Commando Krav Maga für Frauen und Männer

 

​Commando Krav Maga - CKM ist eine moderne und effektive Selbstverteidigungstechnik, die ursprünglich von den israelischen Streitkräften entwickelt wurde.

Es ist eine realistische und schnell erlernbare Methode, die auf der Verwendung von Instinkten und natürlichen Bewegungen basiert.

Commando Krav Maga wird als “Kampfkunst des realen Lebens” bezeichnet, da es auf Situationen aus dem Alltag abzielt und sich nicht auf formalisierten Wettkampf oder Schaukämpfe konzentriert. Es umfasst Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten wie Kapap, Krav Maga, Wrestling, Judo, Jiu Jitsu und Muai Thai, aber auch spezielle Techniken zur Verteidigung gegen Waffen.

Ein wichtiger Bestandteil von Commando Krav Maga ist die Verteidigung gegen Angriffe aus dem Hinterhalt und die Verteidigung gegen mehrere Angreifer.

Es werden sowohl Präventivmassnahmen als auch tatsächliche Verteidigungstechniken gelehrt. Krav Maga ist für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe geeignet. Es ist ein ausgezeichnetes Cardio-Training und hilft dabei, die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.

Es stärkt auch das Selbstbewusstsein und gibt ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle. Ob du dich auf eine reale Bedrohung vorbereiten möchtest oder einfach deine körperliche und mentale Fitness verbessern möchtest, Commando Krav Maga ist eine hervorragende Wahl. Wir bieten Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an und unser erfahrenes und qualifiziertes Trainerteam steht dir zur Verfügung, um dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen.

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